5 मिनट मे बनाए टेस्टी चॉकलेट मिल्क शेक – Chocolate Milk Shake Recipe in Hindi

चॉकलेट मिल्क शेक बहुत टेस्टी और मजेदार होता है. चॉकलेट का नाम सुनते ही बड़े छोटे और सभी लोगों के मुंह में पानी आने लगता है. इसका क्रीमी स्वाद सभी को पसंद आता है. अगर चॉकलेट का मिल्क शेक बनाते हैं  तो इसे तो हर लोग जरूर पसंद ही करेंगे. इसे बनाने के लिए हमें दूध, डार्क चॉकलेट, कोको पाउडर, केला, और काजू की जरूरत पड़ती है.

चॉकलेट मिल्क शेक पीने से प्रोटीन के साथ अपने शरीर को कैल्शियम भी मिलता है. इसे सेवन करने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और साथ ही साथ मांसपेशियां भी मजबूत होती है. चॉकलेट में जो प्रोटीन होता है उसे मांसपेशियों को ताकत मिलता है. अपनी बॉडी फिट रहने के लिए अधिकतर लोग रोज जिम जाते हैं. घंटों जिम जाने के बाद थकान महसूस करते हैं. तब यह लोग इस एनर्जी ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

इसे घर पर बहुत ही आसानी के साथ बना सकते हैं. और इसे बनाने के लिए भी बहुत कम समय लगता है. चॉकलेट के साथ जो केले का स्वाद आता है वह बहुत टेस्टी होता है. चॉकलेट मिल्कशेक पीकर अपने थकान को दूर कर सकते हैं.इसे गर्मियों के मौसम में बनाकर इसका सका मजा ले सकते हैं. अगर हमारे घर में अचानक कोई मेहमान आए तो उन्हें सर्व कर सकते हैं. तो आइए देखते हैं कैसे बनाते हैं टेस्टी चॉकलेट मिल्क शेक रेसिपी. 

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चॉकलेट मिल्क शेक बनाने की सामग्री

दूध फुल क्रीम  1 कप

केला  1

काजू  10 से 12

कोको पाउडर  2 छोटे चम्मच

डार्क चॉकलेट  2 छोटे चम्मच

चॉकलेट मिल्क शेक बनाने के विधि – Chocolate Milk Shake Recipe in Hindi

चॉकलेट मिल्क शेक बनाने के लिए सबसे पहले डार्क चॉकलेट को अच्छे से घिस लीजिए.

अब मिक्सर जार में केला, दूध, काजू डालकर इसका शेक बना लीजिए.

फिर इस शेक में डार्क चॉकलेट और कोकोआ पाउडर डालकर एक बार फिर से मिक्सर जार में ग्राइंड कर लीजिए. 

अब हमारा डार्क चॉकलेट मिल्क शेक बनकर तैयार है. इसे ठंडा होने के लिए थोड़ी देर फ्रिज में रखिए.

ऊपर से सजावट के लिए थोड़े से डार्क चॉकलेट और चॉकलेट पाउडर के पीसेस को डालकर सर्व करें. 

सुझाव:

रेडीमेड चॉकलेट सिरप का इस्तेमाल हम कर सकते हैं. 

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